دريلي البطن المغفل

دريلي البطن المغفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 966 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء وجوزة الطيب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع د. كعكة الفلفل مع صقيع مطبوخ بالدقيق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. حاول بلاك بيري البطن المغفل بارفيه, هاواي البطن المغفل البرغر، و حساء ميسو (البطن الدهون المغفل) لوصفات مماثلة.

تعليمات

نقطع السلامي إلى شرائح رفيعة ونبدأ في قليها على نار متوسطة pan.In مقلاة منفصلة ، اطهي البازلاء على البخار لبضع دقائق فقط حتى تنتهي تقريبا.

المكونات سوف تحتاج

اللفت الطازج المبشور

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

أضف الصنوبر إلى المقلاة مع السلامي. تقلى لبضع دقائق حتى يتحول لون الصنوبر إلى اللون البني قليلا.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

اللفت الطازج المبشور

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

يضاف النبيذ الأبيض والقشدة مع التحريك في البازلاء.اسلقي المعكرونة حتى تنضج تقريبا.

المكونات سوف تحتاج

صدور الدراج إذا )

الطماطم الشمسية لا

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

تصفى المعكرونة وتخلط في المقلاة مع السلامي والصنوبر والقشدة والنبيذ.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

اللفت الطازج المبشور

الطماطم الشمسية لا

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

أضف بعض الملح والفلفل وجوزة الطيب والفلفل إلى المزيج.

المكونات سوف تحتاج

عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)