دجاج ياكيتوري
الدجاج ياكيتوري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من صلصة الصويا والساكي ونودلز الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. حاول دجاج ياكيتوري, دجاج ياكيتوري، و دجاج ياكيتوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
المعدات الخاصة: أسياخ خشبية 6 بوصة ، غارقة في الماء البارد لمدة 1 ساعة على الأقل
اخفقي معجون الفجل والميرين والساكي والزيت وفول الصويا والصلصة الحارة في وعاء كبير.
إضافة الدجاج وإرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل وحتى 8 ساعات.
سخن شواية الفحم أو طباخ الفحم الخزفي على طراز كامدو للشوي المباشر على نار عالية.
باستخدام 2 أسياخ لكل فخذ دجاج ، خيط حواف اللحم على الأسياخ.
يرش الملح والفلفل. اشويها حتى تتفحم وتطهى ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.
اخفقي الزيت وخل الأرز وفول الصويا وعصير الليمون والسكر في وعاء كبير وتبليه بالفلفل.
صب بعض على ميزونا ، إرم إلى معطف والتلة في وعاء تقديم ضحلة كبيرة. إرم الشعرية مع خلع الملابس المتبقية والتلة في وسط ميزونا.
نقطع أفخاذ الدجاج إلى نصفين في المنتصف بين الأسياخ لعمل الكباب. ترتيب أسياخ تكلم مثل حول ميزونا, الدجاج نحو المركز, رذاذ مع الصلصة الحارة إضافية وخدمتها.