دجاج مكسيكي كييف
وصفة الدجاج المكسيكي كييف يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 2 ساعة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك جبن مونتيري جاك ، فلفل تشيلي ، جبنة بارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول هامبورغيسان استيلو كييف (همبرغر مكسيكي كييف), دجاج على الطريقة المكسيكية كييف، و دجاج كييف لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1 صدر دجاج بين ورقتين من ورق الشمع. العمل من المركز إلى الحواف ، الجنيه مع مطرقة اللحوم حتى شقة ومستطيلة الشكل. كرر مع الثديين المتبقية.
لف شرائح الفلفل الأخضر حول الجبن ، ثم لف صدور الدجاج المسطحة حول الفلفل الحار والجبن. تأمين مع المسواك أو المعكرونة السباغيتي غير المطبوخة.
يمزج فتات الخبز وجبن البارميزان والملح والكمون والفلفل.
لف قطع الدجاج المضمونة في الزبدة المذابة ثم في خليط فتات الخبز.
ضع صدور الدجاج في طبق خبز 13 * 9 بوصة ؛ لا تدعهم يتجمعون.
رشي الزبدة المتبقية على الثديين الثمانية. الثلاجة لمدة 1 ساعة ، أو تجميد لخبز في وقت لاحق (سيتم زيادة وقت الخبز بنحو 5 إلى 10 دقائق)
تخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية.