دجاج مقلي مع الخرشوف والليمون والنعناع

مقلي الدجاج مع الخرشوف والليمون والنعناع هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 256 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من قلوب الخرشوف وزيت الزيتون وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخرشوف مع النعناع والليمون, الليمون والنعناع مطهو ببطء الخرشوف، و الخرشوف مع صلصة الليمون والنعناع لوصفات مماثلة.