دجاج مقرمش مخبوز في الفرن
دجاج مقرمش مخبوز في الفرن هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وتكفي لست حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 52 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون وإجمالي 441 سعرة حرارية . مقابل 2.51 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 37٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي 55 دقيقة . قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك نصف صدور دجاج ورقائق ذرة ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 79٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. دجاج مقرمش سهل التحضير في الفرن ودجاج بلسميك مخبوز في الفرن بنكهة الريحان وصلصة الطماطم المخبوزة في الفرن تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء ضحل، امزج المكونات التسعة الأولى. في وعاء ضحل آخر، امزج عصير الليمون وصلصة السلطة. اغمس الدجاج في خليط عصير الليمون، ثم غطه بخليط رقائق الذرة. رتب الدجاج على رف في صينية خبز مبطنة بورق قصدير مقاس 15 × 10 × 1 بوصة.
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 40-50 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.