صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

دجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي

دجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي
الدجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 33 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون وإجمالي 333 سعرًا حراريًا . مقابل 1.84 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 27٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. مزيج من جبن البارميزان وثوم الثوم ونصفي صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 من محبي الطعام والطهاة. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و10 دقائق . مع درجة ملعقة تبلغ 82٪ ، هذا الطبق مذهل. تشبه إلى حد كبير تالياتيلي الريحان مع سلطة الفلفل الأحمر المشوي ولحم الخنزير المشوي والجبن وبانيني الفلفل الأحمر المشوي وصلصة الفلفل الأحمر المشوي والطماطم هذه الوصفة.

تعليمات

1
اشوي الفلفل على نار هادئة على ارتفاع 10 سم تقريبًا حتى تتقشر قشرته، لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ضعي الفلفل فورًا في وعاء، وغطيه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. انزعي القشرة المتفحمة وتخلصي منها. افرمي الفلفل فرمًا خشنًا، ثم انقليه إلى محضرة الطعام.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
قم بإزالة القشرة الورقية الخارجية من الثوم (لا تقشر أو تفصل فصوص الثوم) ؛ قم بقطع الجزء العلوي من رأس الثوم.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
ادهنها بملعقة صغيرة من الزيت. لُفّ البصلة بورق قصدير متين.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
اخبزيها على درجة حرارة 425 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج. اتركيها لتبرد لمدة 10-15 دقيقة. ضعي الثوم المنقوع في محضرة الطعام مع الفلفل، ثم غطيها واخلطيها حتى تصبح ناعمة. ضعيها جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
رشّ جانبي الدجاج بربع ملعقة صغيرة من الملح وثمن ملعقة صغيرة من الفلفل. في مقلاة كبيرة غير لاصقة، اطبخ الدجاج في الزيت المتبقي على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
قم بإزالته واحتفظ به دافئًا.
7
في نفس المقلاة، اطهي الكراث لمدة دقيقتين أو حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضف المرق مع التحريك لإخراج أي أجزاء بنية اللون من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف خليط الفلفل الأحمر والدجاج والملح والفلفل المتبقي. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة، غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى تنضج عصارة الدجاج. ارفع الغطاء؛ أضف صلصة الفلفل فوق المعكرونة إذا رغبت.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
10
رشها بجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم