صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

دجاج مطهي على الطريقة المغربية

دجاج مطهي على الطريقة المغربية
الدجاج المطهي على الطريقة المغربية هو خالية من منتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. ل $1.75 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لقد جرب 13 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك طماطم معلبة وكمون مطحون وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. حاول دجاج مغربي مطهي, دجاج مطهي على الطريقة اليونانية، و اللوبيا المغربية المطهية مع اللفت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي المرق والثوم والعسل والكمون والقرفة والطماطم والفلفل الأخضر والبصل والزبيب في قدر بطيء سعة 6 لترات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
القرفةالقرفة
طماطمطماطم
الزبيبالزبيب
الثومالثوم
الكمونالكمون
العسلالعسل
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يضاف الدجاج ويتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات* أو حتى ينضج الدجاج تماما.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
قسم الحساء على 4 أطباق تقديم. أعلى كل مع حوالي 1/2 كوب أورزو ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أورزوأورزو
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

كابيرنت ساوفيجنون, شابليس, ومالبيك هي أفضل اختياراتي للحساء. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هي المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو حساء السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. وادي جوبيتر نابا كابيرنت ساوفيجنون مع 5 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولار لكل زجاجة.
جوبيتر نابا فالي كابيرنت ساوفيجنون
جوبيتر نابا فالي كابيرنت ساوفيجنون
ملاحظات فاكهي من التين والبرقوق والتوت مع تعقيد ومتوازن في الجسم.