دجاج مشوي مثالي
قد يكون الدجاج المشوي المثالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 487 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المشوي ، لمبة الشمر ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مشوي مثالي, دجاج مشوي مثالي، و دجاج مشوي مثالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
إزالة حوصلة الدجاج. اشطف الدجاج من الداخل والخارج.
إزالة أي الدهون الزائدة وبقايا الريش دبوس وبات خارج الجافة. ملح وفلفل داخل الدجاج. الاشياء تجويف مع حفنة من الزعتر ، كل من نصفين من الليمون ، وجميع الثوم.
ادهني الجزء الخارجي من الدجاج بالزبدة ورشي الملح والفلفل مرة أخرى. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة المطبخ وثنية نصائح الجناح تحت الجسم من الدجاج.
ضع البصل والجزر والشمر في مقلاة تحميص. أضيفي الملح والفلفل و 20 غصن من الزعتر وزيت الزيتون.
يوزع حول قاع مقلاة التحميص ويوضع الدجاج فوقها.
مشوي الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى العصائر تشغيل واضحة عند قطع بين الساق والفخذ.
يرفع الدجاج والخضروات إلى طبق ويغطى بورق الألمنيوم لمدة 20 دقيقة. قطعي الدجاج إلى طبق وقدميه مع الخضار.