دجاج مشوي ببطء مع الخضار
الدجاج المشوي ببطء مع الخضار هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ل 1 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكاملة على 30 وصفة 432 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 404 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة مذهلة من 84%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي ببطء مع الخضار, ساق لحم ضأن مشوي ببطء مع خضروات ربيعية، و خضروات كركم محمصة بطيئة مع مغربية بيلاف.
تعليمات
ضع الجزر والكرفس والبطاطس في 6 كيو تي. طباخ بطيء ؛ إرم مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
ضع أنصاف الليمون والثوم في تجويف الدجاج. أجنحة الثنية تحت الدجاج.
ضعي الدجاج فوق الخضار في قدر بطيء ، بحيث يكون جانب الصدر لأعلى.
اخلطي إكليل الجبل وعصير الليمون والزيت والفلفل الحلو والملح المتبقي.
كوك ، مغطاة ، على انخفاض 6-8 ساعات أو حتى مقياس الحرارة إدراجها في الفخذ يقرأ 180 vegetables والخضروات هي العطاء.
إزالة الدجاج إلى طبق التقديم ؛ خيمة مع احباط.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل نحت.