دجاج مشوي بالنعناع والبرتقال وصلصة تشيلي

قد يكون الدجاج المشوي مع النعناع والبرتقال وصلصة تشيلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 212 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واستلم المرافقة: النعناع وزيت الزيتون وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة الكزبرة والنعناع, صلصة النعناع ، كيفية صنع صلصة النعناع / صلصة بودينا، و جزر صغير محمص ، مع تشيلي ، نعناع وبرتقال.