صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة22
مجلة

دجاج مشوي بالفلفل الحار مع الهوميني والفلفل الحار

دجاج مشوي بالفلفل الحار مع الهوميني والفلفل الحار
المشواة الدجاج الفلفل الحار مع عصيدة الذرة والفلفل الحار قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، مرق الدجاج ، الكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير و الهوميني في حساء الفلفل الأحمر / الحساء, الدجاج الحار مع الهوميني، و هوميني-بينتو برجر مع بوبلانو تشيليز المحمص.

تعليمات

1
يغلى الجلد والعظام ومرق الدجاج و 1 لتر من الماء ليغلي على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. سلالة وتجاهل الجلد والعظام.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
سخني الزيت على نار متوسطة منخفضة في غلاية الحساء.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
يضاف الكمون والأوريجانو والحريف ويطهى حتى تصبح التوابل عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
4
يضاف البصل ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة ؛ يقلى حتى يصبح طريا ، من 4 إلى 5 دقائق. ضجة في الدجاج والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
أضف 4 أكواب من الهوميني وكل ما عدا 1 كوب من المرق واتركه على نار هادئة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الهومينيالهوميني
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
6
عملية المتبقية 2 كوب عصيدة الذرة و 1 كوب مرق حتى حريري على نحو سلس; إضافة إلى الحساء. يقلب الثوم والذرة في الحساء. يطهى على نار خفيفة لمدة دقيقة أو أكثر ، ثم يغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
الهومينيالهوميني
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
7
مغرفة في الأطباق وأعلى مع القشدة الحامضة ، والكزبرة أو البصل الأخضر. تمر بشكل منفصل أسافين الجير وصلصة الفلفل الحار الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
إسفين الجيرإسفين الجير
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2الدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر واللحوم المنتقاة من العظام والدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر واللحوم المنتقاة من العظام و227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الفلفل الأخضر المعتدلمكعبات الفلفل الأخضر المعتدل16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكزبرة أو البصل الأخضرالكزبرة أو البصل الأخضر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة المجمدة ، ويفضل شويبيغالذرة المجمدة ، ويفضل شويبيغ61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالصلصة الحارة الخضراءالصلصة الحارة الخضراء596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكمون مطحونكمون مطحون16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين الجيرأسافين الجير1كيلوغرامهوميني ، أو كمية متساوية من الفاصوليا البيضاء المعلبة ، مثل كانيليني أو الشمالية العظمىهوميني ، أو كمية متساوية من الفاصوليا البيضاء المعلبة ، مثل كانيليني أو الشمالية العظمى2لارجيسالبصل ، مقطعة إلى مكعبات متوسطةالبصل ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة4(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف16راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة6(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 25 دولار.
سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت
سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت
يحتوي سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت على روائح دخانية خفيفة مع لمسات من البسكويت ولمحات من العسل وبتلات الزهور. الحنك ممتاز ، فاكهي ، ومليء بالنكهة ، مما يوفر إحساسا رائعا بالوفرة. مزيج: 67 ٪ ماكابيو ، 33 ٪ باريلادا