صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج مخبوز مع باستا على الطريقة الإيطالية

دجاج مخبوز مع باستا على الطريقة الإيطالية
دجاج مخبوز على الطريقة الإيطالية مع باستينان هي وصفة متوسطية تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 310 سعرات حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 1.33 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من البقدونس المسطح وزيت الزيتون والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعدادها في حوالي 55 دقيقة . مقدمة لك من Foodnetwork. أعجب 111 شخصًا بهذه الوصفة. مع درجة 69% ، هذا الطبق جيد. جرب أفخاذ الدجاج المخبوزة على الطريقة الإيطالية ، وزيتي مخبوزة مع جبن الريكوتان والنقانق الإيطالية ، وناتشوز إيطالية مخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
أغلي قدرًا متوسطًا من الماء المملح على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
أضف المعكرونة واطبخها حتى تصبح طرية، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
صفي المعكرونة في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
في هذه الأثناء، ضعي زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
7
أضف الدجاج واطهوه لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
8
أضيفي البصل والثوم، وحركي المكونات حتى تمتزج، واتركيها حتى ينضج البصل وينضج الدجاج، لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
9
ضعي خليط الدجاج في الوعاء مع المعكرونة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
أضيفي الطماطم المعلبة وجبن الموزاريلا والبقدونس والملح والفلفل وقلبي المكونات حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
5 شرائح لحم نيويورك صغيرة الحجم، مع العظم، إذا رغبت في ذلك5 شرائح لحم نيويورك صغيرة الحجم، مع العظم، إذا رغبت في ذلك
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
11
ضعي الخليط في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 8 × 8 × 2 بوصة. في وعاء صغير، اخلطي فتات الخبز مع جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
12
رشي فوق خليط المعكرونة قطع صغيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
13
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي بنيًا ذهبيًا، لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم