صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج مخبوز مع باستا على الطريقة الإيطالية

دجاج مخبوز مع باستا على الطريقة الإيطالية
دجاج مخبوز على الطريقة الإيطالية مع باستينان هي وصفة متوسطية تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 310 سعرات حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 1.33 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من البقدونس المسطح وزيت الزيتون والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعدادها في حوالي 55 دقيقة . مقدمة لك من Foodnetwork. أعجب 111 شخصًا بهذه الوصفة. مع درجة 69% ، هذا الطبق جيد. جرب أفخاذ الدجاج المخبوزة على الطريقة الإيطالية ، وزيتي مخبوزة مع جبن الريكوتان والنقانق الإيطالية ، وناتشوز إيطالية مخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
أغلي قدرًا متوسطًا من الماء المملح على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف المعكرونة واطبخها حتى تصبح طرية، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
صفي المعكرونة في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
في هذه الأثناء، ضعي زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
أضف الدجاج واطهوه لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
8
أضيفي البصل والثوم، وحركي المكونات حتى تمتزج، واتركيها حتى ينضج البصل وينضج الدجاج، لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
9
ضعي خليط الدجاج في الوعاء مع المعكرونة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
أضيفي الطماطم المعلبة وجبن الموزاريلا والبقدونس والملح والفلفل وقلبي المكونات حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
11
ضعي الخليط في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 8 × 8 × 2 بوصة. في وعاء صغير، اخلطي فتات الخبز مع جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
12
رشي فوق خليط المعكرونة قطع صغيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
13
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي بنيًا ذهبيًا، لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة