صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

دجاج مخبوز بالكاري

دجاج مخبوز بالكاري
خبز الدجاج المزجج بالكاري هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح ومسحوق الكاري والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج ذهبي مزجج بالكاري, دجاج بالكاري المخبوز، و كاري الدجاج المشوي مع البروكلي والمعكرونة.

تعليمات

1
قلبي معا أول 5 مكونات في طبق ضحل حتى تمتزج. تراجع الدجاج في خليط العسل ، 1 قطعة في وقت واحد ، طلاء بدقة جميع الاطراف. ترتيب الدجاج, الجانب الجلد حتى, في طبقة واحدة في 15-س 10 بوصة هلام لفة عموم; صب المتبقية خليط العسل على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العسلالعسل
جيليجيلي
لفةلفة
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
خبز في 375 لمدة 1 ساعة إلى 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
* 4 الجلد والجوفاء صدور الدجاج و 4 الجلد والجوفاء الفخذين الدجاج قد تكون بديلا لقطع المتابعة الدجاج كله. استمر حسب التوجيهات ، مع تقليل وقت الخبز إلى 40 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات