دجاج محشي بالزنجبيل مع سبانخ السمسم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن يكون الدجاج المحشو بالزنجبيل مع السبانخ بالسمسم وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأرز وبذور السمسم وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول ميرين برجر مزجج بالسمسم-بونزو سبانخ ووسابي-مايونيز بالزنجبيل, دجاج بالزنجبيل والسمسم، و السمسم والزنجبيل الدجاج لوصفات مماثلة.