دجاج متموج مخبوز بالحبوب

يتطلب دجاج الحبوب المخبوزة المقرمشة حولها 55 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. مزيج من أنصاف صدور الدجاج والبيض والملح المتبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 56 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول مناقصات الدجاج المخبوزة المقرمشة مع رقائق الحبوب, روبيان مقرمش من الحبوب، و حبوب الكينوا بالعسل المقرمش لوصفات مماثلة.