صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج كروتون مطحون مع صلصة برتقال باربيكيو

دجاج كروتون مطحون مع صلصة برتقال باربيكيو
كروتون سحق المناقصات الدجاج مع صلصة شواء البرتقال قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 694 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 201 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والثوم والخبز المحمص بالزبدة ومربى البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوزي خبز الدجاج المناقصات والبرتقال غمس صلصة, بوربون البرتقال الكزبرة شواء صلصة، و جورجونزولا & مناقصات الدجاج البرتقالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
قطع الزاوية الخروج من الخبز المحمص كيس فقط ما يكفي للسماح للهروب الهواء.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
3
ضع الكيس على لوح التقطيع ، وقم بتغطيته بمنشفة مطبخ وسحقه باستخدام دبوس دائري. سحق الخبز المحمص حتى الخشنة في الملمس.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
4
قم بإعداد محطة خبز مع 3 أطباق فطيرة أو أطباق خبز. في 1 طبق يضاف الدقيق ، وموسم مع توابل الدواجن ، وقليل سخية من الملح والفلفل. في الطبق الثاني مزيج معا البيض واللبن. في الطبق الثالث إضافة الخبز المحمص سحق ، وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
الخبز المحمصالخبز المحمص
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(كيبلر)(كيبلر)
5
تراجع مناقصات الدجاج في الدقيق ويهز أي فائض. ثم اغمسها في اللبن ، ثم في خليط فتات الخبز مع التأكد من تغطية المناقصات تماما.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
6
ضعي المناقصات على صينية خبز واخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
انقلي المزيج إلى طبق وقدميه مع صلصة الشواء البرتقالية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
1
إضافة جميع المكونات إلى وعاء صغير ، وخفقت معا حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

المكونات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة للمناقصات الدجاج. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. ستونستريت العقارية شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
ستونستريت إستيت شاردونيه
ستونستريت إستيت شاردونيه
2012 العقارية شاردونيه يسلم العمود الفقري المعدنية متميزة جنبا إلى جنب مع عنصر الحمضيات قوية. يظهر اليوسفي والمربى أولا من الزجاج ، وينفتح على الحنك الذي يتدفق عبر الخوخ ورذاذ المحيط—كل ذلك يتوج بنهاية ذات قبضة وحموضة مدهشة.