صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

دجاج كاريبيان

دجاج كاريبيان
وصفة الدجاج الكاريبي جاهز في حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 219 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من أسافين الليمون والزنجبيل والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج كاريبيان, دجاج كاريبيان، و دجاج كاريبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
هريس جميع المكونات ما عدا الدجاج في الطعام المعالج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
يضاف التتبيلة والدجاج إلى كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق ، ويخلط جيدا ويترك لينقع ، مبردا ، لمدة 4 إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
سخني الشواية على نار عالية ، وأزيلي التتبيلة الزائدة من الدجاج وضعيها على الشواية. اشوي كل جانب من الدجاج لمدة 3 إلى 4 دقائق ثم ضعيه في مقلاة وانتهي في الفرن لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
اعصري قطعة من الليمون على كل قطعة من الدجاج وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المكونات

1أوريو محشو مزدوج10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات4صدور الدجاج والعظام والجلد علىصدور الدجاج والعظام والجلد على12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشور الطازج أو المفرومالزنجبيل المبشور الطازج أو المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةهالبينو ، المصنف ، مكعباتهالبينو ، المصنف ، مكعبات4الروبيان والأوردةأسافين الجيرأسافين الجير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الزعتر المفروم الطازجأوراق الزعتر المفروم الطازج

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, بينوت جريس, ريسلينغ

جيورزترامينر, بينوت جريس, وريسلينج هي أفضل اختياراتي لمنطقة البحر الكاريبي. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع أطباق الكاريبي الحارة. خدمة هذه الخمور المبردة حتى انهم أكثر منعش. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فيلا وولف بفالز جيورزترامينر. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
فيلا وولف بفالز جيورزترامينر
فيلا وولف بفالز جيورزترامينر
ملاحظات الأزهار الكلاسيكية تؤدي إلى جيو أوكرزترامينر نظيفة ونقية أن يوازن بين الفواكه والتوابل النكهات فاتنة مع الحموضة هش. مثالي مع وجبات أكثر توابلا.