صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة24
مجلة

دجاج فريكاسي

دجاج فريكاسي
قلى الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 56 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 734 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 14 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي ومرق الدجاج والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريكاسي الدجاج مذهلة – يمكنك جعل الدجاج الحمضيات لتناول العشاء, فريكاسي دي بوليه وآخرون، و أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية. قطع الدجاج البني لفترة وجيزة على دفعات. عندما تم احمر كل القطع ، والعودة كل منهم إلى وعاء وتغطي مع طبقة من شرائح البصل ، ثم البطاطا. يتبل بالفلفل ويرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
صب مرق الدجاج على الجميع.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3
يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة ، مع دفع البطاطس لأسفل إلى السائل من حين لآخر. عندما تصبح البطاطس طرية ولكنها ليست طرية ، أضيفي البازلاء المجمدة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة