صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

دجاج على الطريقة التايلاندية مع نودلز

دجاج على الطريقة التايلاندية مع نودلز
قد يكون الدجاج على الطريقة التايلاندية مع المعكرونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1.8 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 471 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. 6 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وفلفل تشيلي والريحان وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام الجير الملاك مع الصقيل الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج على البخار على الطريقة التايلاندية مع المعكرونة, لحم بقري على الطريقة التايلاندية مع نودلز، و نودلز ملونة على الطريقة التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت السمسم والزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار عالية. يقلى البصل والزنجبيل والفلفل الحار مع التحريك باستمرار حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
الفلفل الحارالفلفل الحار
زيت السمسمزيت السمسم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ووكووك
2
أضيفي شرائح الدجاج وعصير الليمون وصلصة الصويا والريحان والكزبرة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى تصبح قطع الدجاج ذهبية اللون وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
سيلانتروسيلانترو
باسلباسل
3
يسكب حليب جوز الهند ويغلى المزيج. يقلب نشا الذرة والماء معا ؛ يقلب مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
نشا الذرةنشا الذرة
صلصةصلصة
المياهالمياه
4
اتركيه ينضج لمدة 10 دقائق أو حتى يتماسك.
5
في هذه الأثناء ، نقع المعكرونة في الماء الساخن لمدة 3 دقائق. يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف النودلز المنقوعة ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
7
قدمي خليط الدجاج فوق النودلز وزينيه بلمسة من الليمون الحامض ورذاذ الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
كريمكريم
الجيرالجير

المعدات

المكونات

283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوججذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 صغير) بصلة مفرومة(1 صغير) بصلة مفرومة1الفلفل الحار الأحمر الطازج ، المصنف والمفرومالفلفل الحار الأحمر الطازج ، المصنف والمفروم340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة المعكرونة الأرز المجففحزمة المعكرونة الأرز المجفف4أنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مقطعة إلى شرائحأنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مقطعة إلى شرائح1أوريو محشو مزدوجصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون