دجاج حار بالكمون مع صلصة البرتقال-شبوتل

قد يكون الدجاج الحار بالقشور بالكمون مع صلصة البرتقال-الشيبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة البرتقال-شبوتل, بذور الكمون, أنصاف صدور الدجاج, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دقيق الذرة-الكمون-الروبيان بالقشور مع الفلفل الأحمر-صلصة شيبوتل الغمس, دجاج حار مع صلصة البرتقال-شبوتل، و الكمون-قشر الوحش لحم الخنزير ختم مع الخوخ شبوتل الصلصا لوصفات مماثلة.