دجاج جورجيا
الدجاج الجورجي هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح وجبنة الموزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبت مع راشيل راي – جورجيا الخوخ الدجاج السندويشات, رولاد الدجاج المشوي مع الكريما الثلاثية الأمريكية ولحم الخنزير الجورجي، و جورجيا فطيرة البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف الفطر والكراث ويرش بالملح والفلفل. طهي 10 دقائق.
يضاف الدجاج ويطهى لمدة 10 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
نقل الدجاج إلى طبق ويرش مع الجبن المبشور. قمة مع خليط الفطر. يطهى ويترك لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.