دجاج ترياكي مع سوبا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج الترياكي مع سوبا وصفة رائعة لتجربتها. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 53 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 697 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك زيت طهي بدرجة حرارة عالية وصلصة رسيستيرشاير وميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ملح البحر الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء الشوكولاتة واللوز مع ملح البحر كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 86%. حاول دجاج ترياكي مع نودلز سوبا, سلطة ترياكي سوبا، و نودلز سوبا في كومبو داشي مع سلمون ترياكي لوصفات مماثلة.