دجاج تامبورين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج تامبورين. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 272 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك صدور الدجاج والفلفل وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل, أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع، و الليمون والفلفل الدجاج مع الثوم-جعل الدجاج الثوم بسهولة في الفرن.