دجاج - بيني فلورنتين بيك
هذه الوصفة تخدم 43. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا نيوفشاتيل, طحين, صلصة صلصة الطماطم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ثلاثة الجبن الدجاج بيني فلورنسا, بيني فلورنتين دسم مع الفطر والسبانخ، و الدجاج-بيني باستا خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
وفي الوقت نفسه ، إرم الدجاج مع الدقيق.
تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج; طبخ ويقلب 3 دقيقة. أو حتى احمر بالتساوي.
يضاف المرق والنيوفشاتيل ؛ يطهى لمدة 3 دقائق. أو حتى يذوب نيوفشاتيل مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في السبانخ.
إضافة إلى خليط الدجاج. ملعقة نصف إلى 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ ؛ أعلى مع 1/2 كوب موزاريلا. كرر الطبقات ؛ يرش البارميزان.
خبز 16 إلى 18 دقيقة. أو حتى ذاب جبن موزاريلا ويتم تسخين خزفي من خلال.