دجاج بطيء الطهي في النبيذ الأحمر
قد يكون الدجاج البطيء في النبيذ الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 255 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والملح وأوراق الغار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء كوك او فين (دجاج في النبيذ), طباخ بطيء نبيذ متبل + 12 يوما من الهدايا {يوم 3: طباخ بطيء كيتشينايد}، و طباخ بطيء بحث سبل تطوير النبيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط لوحة ميكرووافابل مع منشفة ورقية ميكرووافابل.
إضافة لحم الخنزير المقدد; تغطية مع منشفة ورقية. الميكروويف على ارتفاع 3 إلى 5 دقائق أو حتى هش. تنهار لحم الخنزير المقدد.
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
يضاف الجزر والبصل ولحم الخنزير المقدد والملح والفلفل والزعتر والثوم وأوراق الغار والنبيذ والمرق.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
المقشود أي الدهون من سطح خليط الدجاج. ضجة في الفطر. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والماء ؛ يقلب مع خليط الدجاج. ضجة في البقدونس.
زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك الخليط.
إزالة أوراق الغار قبل التقديم.
يرش البقدونس المفروم المتبقي.