صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

دجاج بالكاري و أرز الكاجو

دجاج بالكاري و أرز الكاجو
الدجاج بالكاري & يأخذ أرز الكاجو تقريبا 5 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 2.09 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 736 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 52 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملعقة كبيرة من عصير الليمون والفلفل الحار وحزمة الأرز البسمتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا العسل الكاجو الدجاج مع الأرز, دجاج هندي مع أرز الكاجو، و البرتقال-الكاجو الدجاج والأرز.

تعليمات

1
ضع معجون الكاري في مقلاة أو مقلاة كبيرة وقم بتسخينه (إذا كنت تحب الطعام الحار ، أضف الفلفل المفروم أيضا).
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
2
يضاف الأرز البسمتي والدجاج المطبوخ المبشور أو الديك الرومي والبازلاء المجمدة والكاجو المحمص. يقلب حتى الأنابيب الساخنة ، ثم الموسم مع الضغط من عصير الليمون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مبشوردجاج مبشور
الكاجو المحمصالكاجو المحمص
أرز بسمتيأرز بسمتي
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
يخدم 2.