دجاج بالكاري الأحمر مع الفاصوليا الخضراء

وصفة الدجاج بالكاري الأحمر المقلي مع الفاصوليا الخضراء يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 2 والتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 620 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من صلصة السمك وصدور الدجاج وصلصة المحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة لوصفات مماثلة.