دجاج بارميزان
وصفة الدجاج البارميزان يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 5108 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 528 جرام دهون كل. ل $5.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق البقدونس والقشدة الثقيلة وصدر الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل أصابع دجاج بارميزان سهلة ولفائف دجاج بارميزان, دجاج شاسور (دجاج على طريقة الصياد) مع عصيدة من دقيق الذرة مع جروير وجبن البارميزان، و دجاج بارميزان.
تعليمات
يسخن الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.
تخلط جميع التوابل معا ثم تقسم إلى 2 أجزاء. يتبل صدر الدجاج بنصف التوابل على كلا الجانبين.
يضاف نصف التوابل المتبقية و 3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم إلى فتات الخبز ويخلط. يغمس الدجاج في الدقيق ، ثم في البيض ، ثم في فتات الخبز. يقلى الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق). تطهى صلصة المارينارا في قدر على نار متوسطة.
ضعي 2 شريحة من جبنة الموزاريلا على كل صدر.
تسكب صلصة المارينارا الدافئة فوق الجبن وترش بالصلصة البيضاء وتقدم.
سخني الثوم والقشدة الثقيلة في قدر متوسطة الحجم حتى الغليان. أطفئي النار وأضيفي الزبدة واخفقي بقوة حتى تمتزج تماما.
يضاف 1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج ويتبل بالملح والفلفل.