صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج الليمون والأرز السريع

5
4
3
2
1
دجاج الليمون والأرز السريع

دجاج الليمون والأرز السريع

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب دجاج الليمون والأرز السريع. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 37 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون وإجمالي 739 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي لشخصين وتكلف 2.07 دولارًا لكل وجبة . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إذا كان لديك بصل وملح ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك شركة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التفاح السريعة ومشروب العصير السريع لعلاج البرد وتيراميسو السريع .

تعليمات

1
في مقلاة، قومي بطهي المكونات الأربعة الأولى في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
اخلطي نشا الذرة والمرق وعصير الليمون والملح حسب الرغبة حتى يصبح الخليط ناعمًا؛ أضيفيه إلى المقلاة. اتركيه حتى يغلي؛ اطهيه وحركيه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. أضيفي الأرز والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ارفعي الخليط عن النار، غطيه واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اخفقيه بالشوكة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا