صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج الليمون والأرز السريع

دجاج الليمون والأرز السريع
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب دجاج الليمون والأرز السريع. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 37 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون وإجمالي 739 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي لشخصين وتكلف 2.07 دولارًا لكل وجبة . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إذا كان لديك بصل وملح ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك شركة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التفاح السريعة ومشروب العصير السريع لعلاج البرد وتيراميسو السريع .

تعليمات

1
في مقلاة، قومي بطهي المكونات الأربعة الأولى في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
اخلطي نشا الذرة والمرق وعصير الليمون والملح حسب الرغبة حتى يصبح الخليط ناعمًا؛ أضيفيه إلى المقلاة. اتركيه حتى يغلي؛ اطهيه وحركيه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. أضيفي الأرز والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
ارفعي الخليط عن النار، غطيه واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اخفقيه بالشوكة.