دجاج اللوز والمشمش مع البيستو بالنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج اللوز والمشمش مع بيستو النعناع. حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل 3 3.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وجبن الماعز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج اللوز والمشمش مع البيستو بالنعناع, صدور دجاج ملفوفة مع بيستو اللوز والنعناع والكوسة، و لحم خروف مشوي مع بيستو اللوز والنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
قطع شق في جانب واحد من كل صدر دجاج لإنشاء جيب طوله حوالي 4 بوصات.
في وعاء صغير ، اخلطي 1/4 كوب من اللوز مع جبن الماعز والمشمش. الاشياء كل الثدي مع ربع الخليط. الموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
على طبق من ذهب ، والجمع بين فتات الخبز والباقي 1/4 كوب اللوز. اغمس كل صدر في البيضة المخفوقة ، ثم جرف في خليط فتات الخبز.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة مقاومة للفرن على نار متوسطة. يطهى الدجاج حتى يصبح ذهبيا ، من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب.
نقل إلى الفرن ؛ اخبزيها حتى تنضج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
قدميها ساخنة مع بيستو النعناع على الجانب.
في محضر الطعام ، يمزج النعناع واللوز ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
مع تشغيل المحرك ، صب زيت الزيتون تدريجيا من خلال أنبوب التغذية. يتبل بالملح. يحفظ في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح جاهزا للتقديم. قم بتخزين بقايا البيستو في وعاء مغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين ؛ دعها تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
على مر السنين ، تم نشر أكثر من عشرين كتابا من قبل محرري المجلة.مارثا ستيوارت مؤلفة عشرات الكتب الأكثر مبيعا عن الطهي والترفيه والبستنة وحفلات الزفاف والتزيين. هي مضيفة عرض مارثا ستيوارت ، البرنامج التلفزيوني اليومي الناجح.