صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالحساء
مناسباتالسوبر بول
مجلة

دجاج الفلفل الحلو

دجاج الفلفل الحلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب دجاج الفلفل الحلو. ل 41 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وجد 117 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من صلصة الفلفل الحار والعسل الصافي وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 11%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ماكي الدجاج الفلفل الحلو, الفلفل الحلو وفول الصويا خبز الدجاج، و كعك الدجاج التايلاندي مع صلصة الفلفل الحلو.

تعليمات

1
لجعل التزجيج ، سخن الشواية على ارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
اخلطي صلصة الفلفل الحار والعسل والزيت في وعاء كبير. باستخدام سكين حاد جعل 3-4 الشقوق عبر الجانب الجلد من كل صدور الدجاج. الموسم مع الملح والفلفل ثم رفع الجلد على كل الثدي والثنية تحت الثوم المسحوق. الآن تراجع الجانب السفلي من كل صدور الدجاج في الصقيل حتى المغلفة بالتساوي. احتفظ ببقية التزجيج لوقت لاحق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
لطهي الدجاج ، ضعي الدجاج على مقلاة الشواء ، مع وضع الجانب المزجج لأعلى ، وشوي لمدة 8 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا ولزجا. اقلب صدور الدجاج ، وادهنها بالزجاج المتبقي ، ثم اطهيها لمدة 6-8 دقائق أخرى حتى يصبح الدجاج صلبا ويطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
قدميها على الفور مع أسافين من الجير للضغط عليها ، إذا أعجبك ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة أفينيو كافا ريزيرفا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
أفينيو كافا ريزيرفا
أفينيو كافا ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة. أزواج مع الكراث والنقانق والروميسكو والطماطم واليرمولي.