صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

دجاج العمة تيريزا

دجاج العمة تيريزا
قد يكون الدجاج العمة تيريزا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 2.87 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جزر وبصل وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر رائع. حاول تيريزا لحم العجل أو الدجاج بيكاتا, أرز تيريزا بيلاف، و سلطة تيريزا اليونانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في 9 س 13 بوصة صحن الخبز, طبقة بالترتيب التالي: بصلة, الفلفل, الجزر والدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
صب الحساء على القمة. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
4
إزالة احباط وخبز 15 دقيقة إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم