دجاج التوت البري والأرز البري

دجاج التوت البري والأرز البري هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ل 1 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الماء, صلصة رسيستيرشاير, الطبخ السريع ومزيج الأرز, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول دجاج التوت البري والأرز البري, الدجاج الكريمي والتوت البري - أرز البقان البري، و التوت البري الأرز البري لوصفات مماثلة.