دجاج البلد والفطر

قد يكون الدجاج والفطر الريفي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 225 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط السيدة داش الثوم وعشب مزيج, صدور الدجاج, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطر على الطراز الريفي مع البيض, مقلاة لحم الخنزير البلد مع البطاطا والفطر، و من الفطر البري المطبوخ مرتين في مطبخ منزل ريفي بولندي.