دجاج أدوبو

الدجاج أدوبو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 774 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 52 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من صلصة الصويا والخضر الخردل سوتيه والدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل قصب السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر كوكي حلوى قصب أزهار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو, دجاج أدوبو، و دجاج أدوبو.