دافئ التفاح الإسكافي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب إسكافي التفاح الدافئ. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 510 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والسكر البني الذهبي والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول دافئ التفاح الإسكافي, دافئ الكمثرى الفستق الإسكافي، و الخوخ الدافئ-التوت الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة 13 س 9 س 2 بوصة صحن الخبز الزجاج. إرم المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
يضاف السكر والدقيق والقرفة.
اخفقي الزبدة والميسو والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى تصبح ناعمة.
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والقرفة والزنجبيل في وعاء كبير. تشكل جيدا في وسط خليط الدقيق وإضافة خليط الزبدة. باستخدام ملعقة مطاطية ، ارم حتى تتشكل كتل كبيرة.
باستخدام أطراف الأصابع ، قم بتقسيم كتل ستريوسيل إلى قطع أصغر ورش ستريوسيل فوق التفاح.
اخبزيها حتى يصبح خليط التفاح محتدما ويصبح ستريوسيل بنيا ذهبيا ، من 50 إلى 55 دقيقة. تبرد قليلا.
خدمة الإسكافي الدافئة قليلا وتصدرت مع الآيس كريم الفانيليا.
لكل وجبة: 428 سعرة حرارية ، 12 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف