خيار مخلل وهالبينو

قد يكون الخيار المخلل والهالبينو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 374 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 3 معجبين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خيار كيربي والبصل والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بصل مخلل ، فلفل حار وخيار, مخلل هالبينو، و مخلل هالبينو لوصفات مماثلة.