صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

خوخ مشوي مع كرمي فراشي

خوخ مشوي مع كرمي فراشي
الخوخ المشوي مع كرم فراشش هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 116 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مرافقة: خوخ ناضج, سكر, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول سمك السلمون المشوي والهليون مع كرم فراشي, رقائق الشوفان مع العنب البري والخوخ وكرشمي فراششي، و تشيز كيك مع خوخ فريستون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
2
خط عموم الخبز الضحلة الصغيرة مع احباط وترتيب الخوخ قطع الجانبين حتى.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
3
يرش الخوخ بالتساوي مع السكر ويترك لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
اشوي من 4 إلى 5 بوصات من الحرارة حتى يصبح السكر بنيا ذهبيا ويصبح الخوخ طريا ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5
قدميها دافئة.