خمسة الجبن مقلاة البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برغر مقلاة بخمسة جبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 105 سيقولون أنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، هاينز الطماطم الكاتشب ، ليا وبيرينز صلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر), جنوب غرب مقلاة البرغر، و برجر مقلاة إيطالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف 1/2 كوب جبن ؛ تخلط جيدا. شكل في 4 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
كوك, مغطى, في مقلاة نونستيك على نار متوسطة الحرارة 5 دقيقة. بدوره البرغر; يرش مع الجبن المتبقية. طبخ ، مكشوف ، 5 دقائق. أو حتى ينضج البرغر (160 فهرنهايت).