صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

خمسة الجبن مقلاة البرغر

خمسة الجبن مقلاة البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برغر مقلاة بخمسة جبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 105 سيقولون أنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، هاينز الطماطم الكاتشب ، ليا وبيرينز صلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر), جنوب غرب مقلاة البرغر، و برجر مقلاة إيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 5 مكونات.
2
أضف 1/2 كوب جبن ؛ تخلط جيدا. شكل في 4 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3
كوك, مغطى, في مقلاة نونستيك على نار متوسطة الحرارة 5 دقيقة. بدوره البرغر; يرش مع الجبن المتبقية. طبخ ، مكشوف ، 5 دقائق. أو حتى ينضج البرغر (160 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
يقدم في الكعك.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية