خليط حساء خليط الطبقات
خليط الحساء خليط الطبقات هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الشعير والتوابل ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول خليط الحساء خليط, خليط الإسكافي، و خليط بستان فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فم واسع نصف لتر جرة طبقة الشعير, البازلاء, أرز, والعدس.
في كيس بلاستيكي صغير يمزج البقدونس والثوم والفلفل والملح ومسحوق الثوم والتوابل الإيطالية والمريمية.
محتويات جرة فارغة في مصفاة وشطف.
ضع المحتويات في قدر كبير وقم بتغطيتها بـ 10 أكواب من الماء.
ضجة في 1 بصلة متوسطة مفرومة ، وعلبة التوابل.
جلب ليغلي. انخفاض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر. تحقق بعد 30 دقيقة وأضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر.