صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خفية قذرة الأحبة

خفية قذرة الأحبة
الوصفة الخفية القذرة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 219 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، مزيج ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خفية الخضار قذرة الأحبة, (خفية الخضروات) وعاء من الفخار قذرة الأحبة، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة).

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش بسخاء 12 كوب على الطريقة البافارية عموم كعكة بوندت مع رذاذ الطبخ. يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في صلصة جو قذرة.
المكونات سوف تحتاج
قذرة جو صلصةقذرة جو صلصة
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يقلب المزيج مع الحليب والزبدة والبيض حتى يمتزج. ملعقة حوالي ثلثي خليط بيسكيك على أسفل ونصف الطريق حتى الجانب من المقلاة. ملعقة خليط لحم البقر على خليط بيسكويك. قطرة المتبقية خليط بسكيك بواسطة ملاعق لتغطية لحوم البقر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
سكرابل طازجسكرابل طازج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو لونها بنيا ذهبيا فاتحا. بارد 5 دقائق. اقلب المقلاة رأسا على عقب على طبق عازل للحرارة ؛ قم بإزالة المقلاة. ملاحظة: عموم بوندت المستخدمة في هذه الوصفة ، فضلا عن غيرها من الأدوات المنزلية ، يتوفر في كتالوج بيتي كروكر®. انقر على الرابط "كتالوج التسوق" في الجزء العلوي من هذه الصفحة للتسوق بيتي كروكر على الانترنت, ثم ابحث عن: البافارية بوندت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة