خضروات مشوية مع جريمولاتا
وصفة الخضروات المحمصة مع غريمولاتا يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. مزيج من الفلفل والملح والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 78%. خضروات مشوية مع جوز البقان جريمولاتا, خضروات مشوية مع جوز البقان جريمولاتا، و سمك الحدوق المخبوز والخضروات المبشورة مع اللوز جريمولاتا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضعي البطاطس والجزر الأبيض والكراث في مقلاة ضحلة مدهونة بالزبدة.
رشي عليها 4 ملاعق كبيرة زيت ؛ يرش بالملح والفلفل.
اخبزيها على حرارة 425° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
رشي عليها عصير الليمون والزيت المتبقي.
بالنسبة للجريمولاتا ، ضع الجوز في محضر الطعام ؛ قم بتغطيته ومعالجته حتى يطحن بشكل خشن.
يضاف الجبن والبقدونس وقشر الليمون والعصير والزيت والثوم وجوزة الطيب.