خضروات شتوية مطهية مع جوز الهند والكاري الأحمر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار الشتوية المطهية مع جوز الهند والكاري الأحمر. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف Serving 4.26 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وصلصة السمك التايلاندية وأغصان الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي جوز الهند حريصا كاري الدجاج مطهو ببطء مع الخضروات الجذرية, الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار، و الخضروات الشتوية مطهو ببطء.