صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

خضار مشوية بالفواكه والجبن الأزرق

خضار مشوية بالفواكه والجبن الأزرق
الخضر شيريد مع الفاكهة والجبن الأزرق هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير التفاح والسكر والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الخضر مع الكمثرى والجبن الأزرق, الخضر المخبوزة مع الفطر والجبن الأزرق، و خضار مختلطة مع صلصة الجبن الأزرق.

تعليمات

1
في وعاء مغطى بإحكام ، رج جميع مكونات صلصة الخل حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2
على 8 لوحات سلطة ، وترتيب سلطة الخضر والكمثرى والفراولة والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
3
صب الخل على السلطة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم