خس مقرمش

الخس المقرمش هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 726 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 206 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وبذور السمسم والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سلطة خس مقرمشة, لفائف الخس الآسيوية المقرمشة، و مقدد جنوب غرب مزرعة الخس يلتف.