صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة64
مجلة

خروف مغربي مع الكسكس

خروف مغربي مع الكسكس
قد يكون لحم الضأن المغربي مع الكسكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 4.29 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 53 جرام دهون، وما مجموعه 886 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق مرق الخضار واللبن والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل كسكس الضأن المغربي, يخنة لحم الضأن المغربي مع الكسكس، و لحم الضأن المغربي مع الطماطم والكسكس.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكزبرة طازجة مفرومة ناعماكزبرة طازجة مفرومة ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارحريصاحريصا4001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الضأن (سيكون التتبيلة كافية لـ 4 شرائح)شرائح لحم الضأن (سيكون التتبيلة كافية لـ 4 شرائح)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة المانجو الساخنةصلصة المانجو الساخنة1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكيس الكسكس الطبخ السريعالكيس الكسكس الطبخ السريع1الفلفل الأحمر ، مكعباتالفلفل الأحمر ، مكعبات33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكشمش الأحمرالكشمش الأحمر2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق مرق الخضارمسحوق مرق الخضار4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1الفلفل الأصفر ، مكعباتالفلفل الأصفر ، مكعبات1001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا