خبز ملعقة الذرة
ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة الفلفل والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز ملعقة الذرة, خبز ملعقة الذرة، و خبز ملعقة الذرة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما. فاز تدريجيا في الحليب. يخفق البيض والزبدة والملح وجوزة الطيب والفلفل حتى يمتزج. ضجة في الذرة والذرة على غرار كريم. ضجة في مزيج خبز الذرة فقط حتى مبلل.
تصب في مدهون 3 كيو تي. طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 3-4 ساعات أو حتى يتم ضبط المركز تقريبا.