خبز محمص من عصيدة من دقيق الذرة مع البصل البلسمي والفلفل المشوي والفيتا والزعتر

إذا 26 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الخبز المحمص عصيدة من دقيق الذرة مع البصل البلسمي, الفلفل المشوي, فيتا, والزعتر قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الثوم والملح والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بصل مشوي كامل الزعتر البلسمي, الفلفل المشوي والبصل المشوي وسلطة جبنة الفيتا، و ميني فرفال مع الفلفل المشوي والبصل والفيتا والنعناع لوصفات مماثلة.