خبز محمص مع تابيناد
الخبز المحمص مع تابيناد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 189 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل وعصير الليمون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز محمص مع تابينادي البرتقال والشمر, تابيناد، و تابيناد.
تعليمات
نفرم 1 فص ثوم في المعالج.
يضاف الزيتون والأنشوجة والكبر والزعتر وإكليل الجبل. العملية حتى تصبح ناعمة تقريبا.
أضف عصير الليمون. مع تشغيل الماكينة ، أضف تدريجيا 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مزيج الخليط حتى تصبح ناعمة. تابينادي الموسم لتذوق مع الفلفل.
سخن الفرن إلى 350 F ف. ترتيب شرائح الخبز على 2 ورقة الخبز.
اخبز الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة. فرك المتبقية 2 فصوص من الثوم على 1 جانب كل كروتون. بخفة الخبز المحمص فرشاة مع المتبقية 2 ملعقة طعام زيت الزيتون.
قدمي الخبز المحمص دافئا أو في درجة حرارة الغرفة مع التابيناد. (يمكن إعداد 3 أيام المقبلة. غطي التابيناد وضعيه في الثلاجة. خبز محمص بارد تماما ؛ تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.)