خبز محمص مع البروكلي: بانكوتو كون بروكلي

الخبز المحمص مع البروكلي: يتطلب البانكوتو كون البروكلي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الفلاحين البالغ من العمر يوم واحد, بارميزان, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 92%. وصفات مماثلة تشمل كيفية حلزونية البروكلي: نودلز البروكلي بالثوم مع الصنوبر المحمص, بروكلي / صلصة هربيد هولنديز / فتات الخبز المحمص، و بروكلي مع صلصة هربيد هولنديز وفتات الخبز المحمص.